Ein geschützter Raum, kein weiteres Programm.
Ein kreativer Tagesworkshop für Dich,
Du funktionierst schon sehr lange und möchtest Dich selbst wieder spüren.
Du funktionierst. Du hältst vieles zusammen, bist für andere da und trägst still, was getragen werden muss. Von außen wirkt vieles rund — und trotzdem fehlt etwas, das sich nach echter Freude anfühlt.
Manchmal ist da eine leise Leere. Eine Erschöpfung, die kein Schlaf mehr löst. Das behutsame Zurücknehmen in Beziehungen, in denen du dich selbst kaum noch wiederfindest — und die stille Sorge, verlassen zu werden, wenn du weniger gibst.
Du darfst hier weniger leisten. Und mehr wahrnehmen.
Die Frage, mit der etwas aufgehen kann
Was wolltest du als Kind immer werden?
Und wer oder was hat dich davon abgehalten?
Diese Frage steht nicht zufällig im Raum. Sie führt zurück zu einem Teil in dir, der vielleicht lange überdeckt war: zu deiner Freude, deinem Ausdruck, deiner Farbe und dem, was früher einmal selbstverständlich lebendig war.
„Wenn du nichts willst, passieren die Dinge.“ — Christoph Brüx
In diesem Retreat geht es nicht darum, dich zu optimieren oder ein bestimmtes Ergebnis zu erzwingen. Du musst nichts beweisen. Du musst nichts richtig machen. Du darfst für einen Tag aus dem Funktionieren aussteigen und erleben, was sichtbar wird, wenn du nicht drückst.
Viele Frauen haben geredet, gelesen, meditiert und therapeutisch gearbeitet. Sie verstehen sich gut — und trotzdem bleibt etwas fest. Dieser Tag setzt nicht beim Wissen an, sondern beim Wahrnehmen: über den Körper, über Farbe, über Stille.
Du wirst behutsam durch den Tag geführt. Es geht nicht um Leistung, Technik oder ein perfektes Bild. Es geht darum, wahrzunehmen, was sich über Farbe, Atem und innere Bilder zeigen möchte.
Du kommst in Ruhe an, lernst den Raum kennen und wirst über Atem und Körperwahrnehmung in den Tag geführt.
Über die erste Malübung findest du einen Zugang zu Farbe, Ausdruck und dem, was gerade in dir da ist.
Eine geführte Fantasiereise und eine zweite Malübung öffnen einen inneren Raum, der dir Halt geben kann.
Zum Abschluss setzt du Lichter, reflektierst den Tag und nimmst dein Bild und deine Eindrücke mit nach Hause.
Der Tag führt dich Schritt für Schritt durch kreative, körperbezogene und stille Phasen.
Ein Tag, an dem du nicht funktionieren musst.
Kein Heilversprechen. Sondern Möglichkeiten. Was sich zeigt, zeigt sich in deinem Tempo.
Etwas, das bleibt. Ein Bild, das du mit nach Hause nimmst — und ein Gefühl dahinter.
Du bekommst Raum, dich selbst wieder wahrzunehmen.
Du musst an diesem Tag nichts lösen, erklären oder beweisen.
Farbe wird nicht bewertet. Sie darf zeigen, was Worte oft nicht greifen.
Ein Zugang zu dem, was in dir lebendig ist.
Du gehst mit Eindrücken, Bildern und Orientierung aus dem Tag.
Ein Tag, an dem du nichts leisten – und alles wahrnehmen darfst.
Dieser Tag ist für dich, wenn du dich in dem einen oder anderen Punkt wiedererkennst – ganz ohne Druck.
Dein Wegbegleiter
Christoph Brüx ist Künstler und kreativer Wegbegleiter. Er arbeitet mit Farbe, Atmosphäre, Wahrnehmung und intuitivem Ausdruck – nah dran, aber ohne Erwartung.
Seine Stärke ist es, Räume zu schaffen, in denen Frauen nicht funktionieren müssen. Kein klassischer Malkurs. Keine perfekte Technik. Sondern ein Tag, an dem über Farbe, Bewegung, Stille und innere Bilder sichtbar werden darf, was lange keinen Ausdruck hatte.
Kleine Gruppe. Viel Raum. Wähle den Samstag, der zu dir passt.
Die Anmeldung läuft persönlich über WhatsApp. Schreib Christoph kurz, für welchen Termin du dich interessierst. Du bekommst dann in Ruhe alle weiteren Informationen.
Nein. Du brauchst keine Erfahrung mit Malerei. Es geht nicht um Technik oder Bewertung, sondern um Ausdruck, Wahrnehmung und Verbindung zu dir.
Nichts außer dir selbst. Material, Essen und Getränke sind enthalten.
Nein. Das Retreat ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder therapeutische Behandlung. Es ist ein kreativer Erfahrungsraum zur Selbstwahrnehmung und zum Ausdruck.
Die Gruppe ist bewusst klein gehalten. Es nehmen maximal 9 Frauen teil.
Über WhatsApp. Klicke auf „Jetzt anmelden“ und schreibe Christoph, für welchen Termin du dich interessierst.
In 48624 Schöppingen. Die genaue Adresse erhältst du nach deiner Anmeldung.